Suv sporti haqida malumot

Suv sporti — Water sport

Suv sporti , keng ma’noda, odatda suv havzasida yoki suv havzasida dam olishning barcha turlari plyaj.

Ba’zi mamlakatlarda, odatda, er egalari o’z erlariga kirishni cheklashlari mumkin bo’lgan taqdirda ham, qirg’oq umumiy hisoblanadi. In Shimoliy shimoliy mamlakatlar, kirish huquqi odamlarning uylari va uylaridan tashqari, odatda qirg’oqqa chiqish imkoniyatini beradi. Ammo suzish faqat plyajlarda cheklangan mamlakatlar mavjud.

Suv sporti

Suzish va sho’ng’in

Qayiqda va bemaqsadda yurish

Boshqalar

Hurmat

Ochiq suvga yaqinlashayotgan har bir kishi uchun bir nechta ehtiyot choralari mavjud, xoh suvga cho’mish bo’lsin, xoh uzoq masofaga suzish.

• Qonunlar va urf-odatlarni hurmat qiling kiyim-kechak. Har bir mamlakat yalang’ochlikning o’ziga xos maqbul darajasiga ega; tabiatshunoslik odatda, istisno hisoblanadi.
• Yovvoyi tabiatni hurmat qiling.
• Axlat tashlamang. Ideal holda, iz qoldirmang.

Xavfsiz bo’ling

Suzish va suv bilan bog’liq boshqa harakatlar xavfli bo’lishi mumkin. Quyidagi suv bilan bog’liq xavflar:

• Rip oqimlari plyajdan to’lqinlar tushganda sodir bo’ladi. O’limlar rip oqimlaridan kelib chiqadi, chunki odamlar bu oqimlarga qarshi suzishga harakat qilishadi va natijada charchashadi. Yaxshisi charchamasligingiz uchun qirg’oqqa parallel suzish yoki oqim sizni qabul qilishga imkon berish (yordam chaqirish paytida). Oqimdan uzoqlashgandan so’ng, siz odatdagidek qirg’oqqa suzishingiz mumkin. Rip oqimlari sodir bo’lganligini biladigan joylarga bormang.
• Drop-off — bu suv osti relyefi to’satdan o’zgarib turadigan joy.
• Baliq ovlari, suv ostida qolgan daraxtlar va boshqa to’siqlar xavf tug’dirishi mumkin.
• Quicksand va boshqa dengiz tubidagi xususiyatlar sizni ma’lum bir joyda ushlashingiz yoki suv ostida ushlab turishingiz mumkin.
• Meduza, akulalar va boshqa yovvoyi hayot xavfli bo’lishi mumkin.
• Tsunamilar va bo’ronlar dengiz sohilida bo’lganingizdan ham xavfli bo’lishi mumkin.

O’zingiz yaxshi bilmagan plyajga tashrif buyurishdan oldin mahalliy maslahat oling.

Sohilda bolalarni tomosha qiling va hech kim g’arq bo’lmasligi uchun juft bo’lib suzing; suzuvchi moslamalar bilan ehtiyot bo’ling, qutqaruv naychalari bundan mustasno. Agar kimdir g’oyib bo’lganini ko’rsangiz, u qaerda yo’qolganini diqqat bilan kuzatib boring va bir vaqtning o’zida yordamga murojaat qiling. Yo’qolgan joyni unutmang, shuning uchun yordamni kerakli joyga yo’naltirishingiz mumkin.

Agar siz qutqarish bo’yicha mashg’ulotlaringiz bo’lmasa yoki kichik bolani qutqarmasangiz, doimo siz va jabrlanuvchi o’rtasida biron bir moslama bo’ling; cho’kishdan qo’rqqan odam sizni chuqurga sudrab borishi mumkin. Yetib borishda mumkin bo’lgan yordam vositalarini qidirib ko’ring: qutilar, eshkaklar, ustunlar, sörf taxtalari va boshqalar.

Sog’lom bo’ling

Shuningdek qarang

Bu sayohat mavzusi haqida Suv sporti bu kontur va ko’proq tarkibga muhtoj. Unda shablon bor, ammo ma’lumot etarli emas. Iltimos, oldinga intiling va uning o’sishiga yordam bering!

Basis of this page is in Wikipedia. Text is available under the CC BY-SA 3.0 Unported License. Non-text media are available under their specified licenses. Wikipedia® is a registered trademark of the Wikimedia Foundation, Inc. wikitrps.com is an independent company and has no affiliation with Wikimedia Foundation.

Источник

Suv sporti turlari ro’yxati — List of water sports

Ushbu maqolada a foydalanilgan adabiyotlar ro’yxati, tegishli o’qish yoki tashqi havolalar, ammo uning manbalari noma’lum bo’lib qolmoqda, chunki u etishmayapti satrda keltirilgan. Iltimos yordam bering takomillashtirish tomonidan ushbu maqola tanishtirish aniqroq iqtiboslar. ( Noyabr 2019 ) (Ushbu shablon xabarini qanday va qachon olib tashlashni bilib oling)

Mundarija

Suvda

• Aquajogging, bu past zarba qarshiligi bo’yicha mashg’ulotlardan foydalangan holda o’zaro faoliyat trening va reabilitatsiya usuli. Bu bo’g’inlarga ta’sir qilmasdan mashq qilish usuli. Ishtirokchilar flotatsiya moslamasini kiyib, hovuzning chuqur qismida yugurish harakati bilan harakat qilishadi. Hovuzdan tashqari uskunalar flotatsion kamar va og’irliklarni o’z ichiga olishi mumkin.
• Sinxron suzish | Badiiy yoki sinxron suzish suzuvchilar musiqa hamrohligida suvda puxta harakatlarni sinxronlashtirilgan tartibini bajarishdan iborat.
• Sho’ng’in (sport) Sho’ng’in, tramplin yoki platformalardan suvga sakrash sporti
• Finswimming — bu fin, monofin, snorkel va boshqa o’ziga xos vositalar yordamida an’anaviy suzishga o’xshash sport turi
• Zamonaviy pentatlonga epey fextavonie, to’pponchadan o’q otish, suzish, ot sporti bo’yicha shou-sakrash kursi | ot va kross yugurish kiradi.
• Qutqaruvchi suzish — boshqa suzuvchilarni qutqarish maqsadida suzish
• Suzish (sport) | Suzish, shu jumladan hovuzda suzish va ochiq suvda suzish
• Sinxron sho’ng’in, Ikki g’avvos jamoani tashkil qiladi va bir vaqtning o’zida sho’ng’inlarni amalga oshiradi. Sho’ng’inlar bir xil.
• Triatlon, uchta suzish, velosipedda uchish va yugurish kombinatsiyasini o’z ichiga olgan uchta doimiy va ketma-ket chidamlilik tadbirlarini o’z ichiga olgan ko’p sport turi.
• Suv aerobikasi — suvdagi aerobika.
• Suv basketboli, suzish havzasida o’ynagan basketbol va suv polosi qoidalarini aralashtiradi. Besh o’yinchidan iborat jamoalar to’pni egallab olgandan keyin ma’lum vaqt ichida to’p bilan darvoza tomon otish kerak.
• Suv polosi — bu suv to’pida o’ynaydigan ikki jamoaning sport turi.
• Suv voleyboli

Suv ustida

• Yalangoyoq yugurish, sohilda poyabzalsiz yugurish
• Qayiq poygalari, poyga musobaqalarida qatnashish uchun quvvat kemalaridan foydalanish
• Qayiqda yurish, shaxsiy dam olish uchun qayiqlardan foydalanish
• Kabel chang’isi, uyg’onishga o’xshash, ammo sun’iy manevr uchun kabellar bilan
• Kanoe polosi qayiqda suzish va to’p bilan ishlash ko’nikmalarini kontaktli jamoaviy o’yin bilan birlashtiradi, bu erda taktikalar va pozitsion o’yinlar alohida sportchilarning tezligi va jismoniy tayyorgarligi kabi muhimdir.
• Kanoeda eshkak eshish — bu bir kanotli eshkak bilan kanoeda eshkak eshishni o’z ichiga olgan mashg’ulot. Zamonaviy kanoeda eshkak eshish sport yoki ko’ngilochar tadbirlarning bir qismi yoki bir qismi sifatida amalga oshiriladi.
• Ajdaho qayiq poygasi, qadimgi ajdaho qayig’ini poyga qiladigan 20 eshkak eshish jamoalari
• Baliq ovlash, dam olish va baliq ovlash sporti
• Flyboard, gidroflyuziya deb nomlanuvchi sport turi bilan shug’ullanish uchun Flyboardni havoga haydash uchun qo’zg’alishni ta’minlaydigan gidrofiltratsiya moslamasi brendi.
• Jet Skiing, qayiqda bo’lgani kabi, ichkarida o’tirgandan ko’ra, chavandoz o’tirgan yoki turgan dam olish suv kemasi bilan amalga oshirildi.
• Kayak, suv bo’ylab harakatlanish uchun baydarkadan foydalanish
• Kiteboating, qayiqni harakatga keltirish uchun kuch manbai sifatida uçurtma platformasidan foydalanish harakati
• Kneeboarding, suv sporti turi, unda ishtirokchi suzuvchi, qavariq va gidrodinamik shakldagi taxtada tekislash tezligida, ko’pincha motorli qayiq orqasida tortib olinadi.
• Parashyutda uchish, bu erda odam parashyutga bog’langan holda transport vositasi (odatda qayiq) orqasida tortib olinadi
• Picigin, plyajda o’ynaydigan an’anaviy xorvatiyalik to’p o’yini. Bu sayoz suvda o’ynaydigan havaskorlar sporti, kichik to’pni suvga tegmaslik uchun ushlab turadigan o’yinchilardan iborat.
• Daryo yoki boshqa suv havzalarida harakatlanish uchun puflanadigan saldan foydalanadigan rafting, ko’ngilochar ochiq dam olish tadbirlari
• Daryo bo’ylab sayr qilish, trekking va toqqa chiqish va ba’zida daryo bo’yida suzish kombinatsiyasi
• Eshkak eshish (sport) | eshkak eshish, qayiqni (poyga qobig’ini) suvga suzib, eshkak eshish vositalaridan foydalanishni o’z ichiga olgan sport turi
• Yelkanli suzish, suvda, muzda yoki quruqlikda suzib yuradigan kemada suzib yurish amaliyoti
• O’tiradigan gidrokimyoviy suv toshi ustiga yopishtirilgan gidrokimyo bilan minib yurishdir.
• Oq suvli rafting, turli xil daryo oqimlarida rafting

Suv ostida

Dam olish uchun sho’ng’in

• G’orga sho’ng’ish
• Chuqur sho’ng’in
• Ozodlik
• Muzga sho’ng’ish
• Suv parisi
• Nayzani baliq ovlash
• Suv osti arxeologiyasi, xususan halokat sho’ng’in bilan bog’liq faoliyat
• Suv osti fotografiyasi, shu jumladan suv osti videografiyasi — bu suv ostida qilingan fotosurat. Har yili dunyo bo’ylab ko’plab tanlovlar tashkil etiladi. Raqamli fotoapparat qancha sho’ng’in qatnashganini inqilob qildi.
• Suv osti videografiyasi

Suv osti sport turlari

• Akvathlon (suv osti kurashi)
• Finswimming, ba’zi hodisalar butunlay suv ostida mashq qilinadi
• Ozodlik
• Snorkeling — bu suv sathida (odatda dengizda) suzish niqob, suzgichlar va shnorkel deb nomlangan kalta naycha bilan jihozlangan.
• Nayzani baliq ovlash
• Sportga sho’ng’in (sport)
• Suv osti futboli
• Suv ostidagi xokkey — bu xokkeyga o’xshashligi bor suv ostida o’ynaladigan o’yin. Ikki jamoa o’yinchilari og’ir xokkey pak | hovuz tubi bo’ylab raqiblar darvozasi tomon harakatlanish uchun qisqa yog’och kavisli tayoqlardan foydalanadilar.
• Suv ostidagi xokkey
• Suv ostida yo’naltirish
• Suv osti fotosuratlari (sport)
• Suv osti regbi — ba’zi o’xshashliklarga ega bo’lgan suv ostida o’ynaydigan o’yin regbi futboli. Ikki jamoa hovuz ostiga qo’yilgan raqiblar darvozasiga salgina salbiy ko’taruvchi to’pni yuborib gol urishga harakat qilishadi.
• Suv ostida nishonga olish

Shuningdek qarang

Источник

Yunusobod sport majmuasining suv sporti saroyi

O’zbekistondagi Olimpiya standartlariga javob beradigan birinchi suzish havzasi (50×20 va 20×20 metr). Hovuz 500 tomoshabinga mo’ljallangan.

2500 КУБИЧЕСКИХ МЕТРОВ ВОДЫ

СОВРЕМЕННАЯ СИСТЕМА ФИЛЬТРАЦИИ

ГАЛЕРЕЯ

Suv sporti saroyi O’zbekiston Federatsiyasi mashg’ulotlari va musobaqalari hamda mamlakat sport zaxirasini tayyorlash uchun, shuningdek, aholi uchun ochiq. Boshlang’ich tayanchlar, bo’linadigan tasmalar, bayroq ustunlari, zinapoyalar, pastki va oxirgi devor belgilari, basseynlar Xalqaro suzish federatsiyasi (FINA) talablariga to’liq javob beradi. 2020 yilda Suv sporti saroyi qayta ta’mirlandi.
Yunusobod sport majmuasining suzish havzasi bazasida mamlakat suzish va sho’ng’in milliy terma jamoalari a’zolari, sport maktablari tarbiyalanuvchilari va turli tashkilotlarning sport jamoalari shug’ullanadi. Shuningdek, bolalar uchun suzish va sho’ng’in uchun sport va fitnes guruhlari ishlamoqda. Hovuzdagi suv harorati 24-28 daraja oralig’ida.

Suv sporti saroyi quyidagilarni o’z ichiga oladi:
— 50×20 metrli, chuqurligi 2 metr bo’lgan birinchi yirik suzish havzasi. Jadval bo’yicha 50 va 20 metrli yo’llarni o’zgartirish.
Katta hovuz 10 koridordan iborat va filtrlash tizimiga ega (Germaniya).
— Chuqurligi 5 metr va o’lchamlari 20×20 bo’lgan ikkinchi hovuz platformadan (5, 7 va 10 metr) va trambolinlardan (1 va 3 metr) sakrash, shuningdek, sinxron suzish uchun mo’ljallangan.
— Shkaf va alohida dush bilan almashtirish xonalari.
— 8-10 kishilik sauna.

Mamlakatimizning iqlim sharoitiga to’liq moslashtirilgan zamonaviy SUV SPORTI SAROYIda barcha sharoitlar yaratilgan. Suvni tozalash, isitish tizimlari, xonada o’rtacha haroratni saqlash uchun uskunalar mavjudligini ham ta’kidlash joiz. Sizga va bolalaringizning sog’lig’iga g’amxo’rlik qilish uchun alohida tibbiyot xonalari bilan jihozlangan. Suv sporti saroyida mashg’ulot olib borayotgan bolalar nafaqat sog’lom va yaxshi sport mashg’ulotlariga ega, balki mahalliy va xalqaro musobaqalarda ishtirok etib, sovrinli o’rinlarni egallashadi.

Bundan tashqari, 2 -qavatda joylashgan, professional kuch, kardio va pnevmatik uskunalar bilan jihozlangan sport zali mavjud.
Suv sporti saroyida va sport zalida mashg’ulotlar malakali o’qituvchilar bilan ham guruhli, ham individual tarzda o’tkaziladi.

Hovuzga kirish katta xoldan iborat bo’lib, u erda barcha tashrif buyuruvchilar o’tirib, dam olishlari va televizor ko’rishlari mumkin. Hovuz maydonida tashrif buyuruvchilar uchun bufet ham tashkil etilgan.

ISH TARTIBI
Dushanba
soat 06:00 dan
soat 20:00 gacha

Seshanba
soat 06:00 dan
soat 20:00 gacha

Chorshanba
soat 06:00 dan
soat 20:00 gacha

Payshanba
soat 06:00 dan
soat 20:00 gacha

Juma
soat 06:00 dan
soat 20:00 gacha

Shanba
soat 06:00 dan
soat 20:00 gacha

Yakshanba
soat 06:00 dan
soat 18:00 gacha

Источник