Рукоять для тренажера кроссовер

Содержание

Ручки для тренажеров, рукоятки, манжеты
Рукоятки и ручки для тяг
Введение
Рукоятки для тяг
Заключение
Ручки и рукоятки для блочных тренажеров
Ручки, тяги, аксессуары

Ручки для тренажеров, рукоятки, манжеты

В ассортименте ручки для силовых тренажеров всех разновидностей: рукояти для турников, фиксаторы запястья, манжеты для ног, неопреновые гипсы и др. Продажа осуществляется оптом и в розницу. Доставка по Москве и России.

Минимальная сумма заказа на сайте 5000 руб.

Стоимость услуги — 800 руб./кв.м., а при заказе оборудования в нашем интернет-магазине мы сделаем ее бесплатно

Тренажер для кинезитерапии Effect Мастер WS064 для Александра, г. Красногорск, МО!»Добрый день. Заказывал у Вас тренажёр. Хотел сказать большое спасибо. Жена и.

В любом отделении банка, в терминалах, со смартфона через Сбербанк-онлайн и приложениях других банков

Данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой статьей 437(2) ГК РФ. подробнее

Источник

Рукоятки и ручки для тяг

Ручки для тяг во всем их разнообразии – как ключи к тренажеру. Им нельзя будет пользоваться, пока не подключите одну из них. Подобного рода ручки, или как их еще называют рукоятки можно по праву считать настолько же необходимым элементом оснащения тренажерного зала, как и сами тренажеры. Обойти стороной столь актуальную тему было бы бесчеловечно, и поэтому данную статью мы посвятим этой довольно узкой, но очень важной теме.

Введение

Изначально, рукоятка – это средство передачи усилия от тренажера к атлету. Не источник усилия, а именно средство, с помощью которого это усилие передается. Такая формулировка имеет право на жизнь еще и благодаря тому, что к одному тренажеру можно подключить различные ручки, что позволит получить различный результат. Тренажер и рукоятки можно рассматривать как дрель и сменные сверла, или как миксер и различные насадки для него, что позволяет в конечном итоге получить различный результат.

Рукоятки для тяг предназначены преимущественно для грузоблочных тренажеров , поскольку они в отличие от остальных конструкций, о чем мы уже говорили в статье «Тренажеры и их предназначение» имеют трос и не имеют встроенных ручек. Не путайте идущие в комплекте и встроенные! Тренажеры оборудованные встроенным блоком плит имеют трос, одним концом закрепленный к подвижной каретке, которая регулирует вес с помощью ключа и подымает плиты. Другой конец троса образует собой хомут, на котором крепится карабин, и уже непосредственно к карабину крепятся рукоятки для тяг. Какие именно? Давайте разбираться.

Рукоятки для тяг

Итак, мы уже знаем, что рукоятки для тяг способны обеспечить различный результат. Иными словами, выполнение определенного упражнения различными видами ручек способно оказывать различное воздействие как на отдельные мышцы, так и на целые группы мышц. Зачастую, в фитнес-клубе можно наблюдать подобного рода стойку, какую вы видите чуть выше, в то же время, такая стойка не всегда находит себе место и рукоятки просто складывают на полу, либо на подоконнике. Но нас интересует совсем другое, а именно – то, что на этой стойке находится. Сейчас мы снимем с нее все что там висит и разберем по отдельности что и для чего предназначено, а также некоторые ручки, которым места на этой стойке не нашлось.

Рукоятка для вертикальной тяги. Это ее классическое предназначение. Но ее можно использовать и для других упражнений, например для горизонтальной тяги на спину или на задние дельты, пуловера, разгибаний на трицепс, подъемов на бицепс с нижнего блока (в кроссовере) и не только, а различный хват (широкий, узкий, обратный широкий ) обеспечит разную нагрузку.

Рукоятка для тяги параллельным хватом. Предназначение ее для вертикальной тяги не так очевидно, но все так же допустимо. Область ее предназначения можно так же охарактеризовать большим количеством упражнений (тяги, сгибания, разгибания рук) и хватов (прямой, обратный, параллельный), но зачастую используется именно для выполнения тяг на спину.

Рукоятка для тяги с поворотными ручками. Особенность ее заключается во вращающихся ручках, что позволяет во время выполнения упражнения вращать кисти и разворачивать локти, что в свою очередь дает возможность за счет изменения амплитуды движения рук по-иному воздействовать на целевые мышцы или группы мышц. В залах встречается не часто.

Рукоятка для тяги «гребешок». Ее еще называют «расческа» из-за схожей формы. Предназначена преимущественно, если не сказать исключительно для тяговых упражнений на спину, так как особенность конструкции делает практически невозможным выполнение сгибаний на бицепс или разгибаний на трицепс. В залах встречается не часто.

Горизонтальная ручка. Наиболее часто встречающийся вариант рукоятки для тяг в тренажерных залах. Простота конструкции и вращающаяся серьга крепления к карабину троса позволяет выполнять с ее помощью множество упражнений на бицепс (сгибания: сидя, стоя), трицепс (разгибания, французский жим: сидя, лежа), спину (вертикальные, горизонтальные тяги) и не только.

П-образная ручка. Несколько модифицированный вариант предыдущего представителя, позволяющий незначительно облегчить работу за счет снятия нагрузки с запястий. Набор выполняемых упражнений с ее помощью остается преимущественно, если не сказать полностью таким же: сгибания рук на бицепс, разгибания рук на трицепс, а также множество других.

EZ-ручка. Встречается довольно часто. Ее конструкция повторяет изгибы EZ-грифа, о котором мы говорили в статье «Описание свободных весов» и за счет угла наклона зоны хвата позволяет снимать нагрузку с запястий во время выполнения таких упражнений, как сгибания рук на бицепс, разгибания рук на трицепс, пуловер и не только. Для вертикальных или горизонтальных тяг не предназначен.

V-образная ручка-гриф. Своеобразный аналог W-грифа, у которого по сравнению с EZ-грифом угол наклона зоны хвата несколько больше, что так же позволяет прорабатывать мышцы под различным углом. Наличие по бокам горизонтальных ручек значительно расширяет диапазон выполняемых упражнений, но в целом, это те же сгибания, разгибания и тяги (например, к подбородку).

V-образная ручка (фиксированная). Усеченный вариант предыдущего представителя (с упорами под кисть для предотвращения соскальзывания ладоней), предназначенный, впрочем, если и не для тех же, то для похожих упражнений. Это и подъемы на бицепс (стоя, сидя или даже лежа) и разгибания на трицепс (стоя, сидя, лежа на скамье, лицом «к» либо «от» тренажера) и пуловер и многие другие.

V-образная ручка (подвижная). Принципиально ничем не отличается от предыдущей, в том числе и использование ее предназначено для тех же мыщц-сгибателей (бицепсы), разгибателей (трицепсы) а так же для некоторых других упражнений. Исключение составляет наличие вращающейся серьги крепления к карабину троса, что позволяет сделать выполнение упражнений более комфортным.

L-образная рукоятка. Многофункциональность ее не предъявляет требований к выполнению какого то одного упражнения, а особенность конструкции позволяет использовать для выполнения упражнений на спину (горизонтальной и вертикальной тяги) а также для выполнения разгибаний на трицепс, сгибаний на бицепс (молотки) а также некоторых других упражнений.

Параллельная рукоятка. Предназначена исключительно для выполнения таких упражнений на спину, как тяга горизонтального блока и тяга вертикального блока. При должной сноровке, можно выполнять упражнения одной рукой. Это могут быть как сами вышеперечисленные тяги, так и сгибания рук на бицепс, разгибания на трицепс (прямым и обратным хватом), тяга блока к поясу и множество других.

Параллельная V-образная рукоятка. Принципиальных отличий от предыдущего представителя нет, за исключением очевидных, которые при ближайшем рассмотрении так же позволяют выполнять вертикальную и горизонтальную тягу, но делают выполнение вышеописанных упражнений для одной руки достаточно неудобными.

Планетарная рукоятка. Столь необычное название возникает благодаря круглой форме ручек, каждая из которых независимо вращается вокруг своей оси на 360 градусов в любом направлении. Предназначена так же, как и предыдущие две для выполнения вертикальной и горизонтальной тяги, но для выполнения иных упражнений совершенно не подходит.

Канатная рукоятка. Или просто канат. Как двойной, так и одинарный канат предназначены для сгибаний, разгибаний и тяг. На этом основные рекомендации заканчиваются, так как гибкая структура позволяет выполнять достаточно большое количество упражнений, не только на бицепс, трицепс или спину, но так же и на плечи (тяги на заднюю дельту, махи в сторону) и даже на пресс (скручивания «молитва»).

Одинарная рукоятка. Применение как одной рукоятки отдельно, так и двух в паре позволяет выполнять значительный диапазон упражнений, как одно рукой, так и двумя соответственно. В первую очередь такие рукоятки предназначены для сведения рук в кроссовере (грудь), разведения рук стоя и в наклоне (плечи), сгибания рук (бицепс), а так же множества упражнений для одной руки.

Заключение

Столь значительный ассортимент различного рода ручек для тяг продиктован в первую очередь необходимостью проработки конкретных мышц конкретным образом. Проще говоря определенная рукоятка обеспечивает определенный хват (то есть положение рук), при котором мышцы прорабатываются вполне конкретным образом. Не менее важным требованием, прошедшим практику времени является удобство выполнения с их помощью тех или иных упражнений. Именно эти два фактора заставляют производителей продолжать исследования в области модификации рукояток с целью создания максимально эффективного и максимально комфортного решения для пользователей.

Источник

Ручки и рукоятки для блочных тренажеров

Быстрый просмотр

$Гриф для горизонтальной тяги Live Pro Medium Outward Handle NL\LP8328\00-00-00$

Быстрый просмотр

$Гриф для тяги разведенным захватом Live Pro Outward Handle NL\LP8327\00-00-00$

Быстрый просмотр

$Канат для трицепса LIVEUP Tricep Rope NL\LS2251\00-00-00$

Быстрый просмотр

$Гриф для тяги разведенным захватом Live Pro Pull Out Handle NL\LP8323\00-00-00$

Быстрый просмотр

$Гриф для тяги узким хватом Live Pro Adduction Handle NL\LP8322\00-00-00$

Быстрый просмотр

1864 пункта выдачи заказов
по всей РФ
1 727 130
довольных клиентов
Работаем
7 дней в неделю
46 750 товаров
на складе
13 лет
на рынке спорттоваров

115230, г. Москва, Каширское шоссе, дом 13Б строение 1 7 (499) 649-04-49
8 800 333-80-02
Ежедневно c 06:00 до 18:00

Источник

Ручки, тяги, аксессуары

Занятия на тренажерах, в том числе тросовых и блочных, подразумевают использование различных ручек, тяг и аксессуаров. Они позволяют тренировать различные группы мышц, и соответственно повышают эффективность тренажера. Чем шире выбор дополнительного оборудования, тем больше пользы могут получить посетители тренажерного зала или клуба.

Ручка для тяги – используются на многих тренажерах, необходимы для тренировок с тяговыми блоками. Разнообразие моделей ручек для тяги позволяет задействовать на одном и том же тренажере, при выполнении одного и того же упражнения различные группы мышц рук, спины и груди. Эффект заключается в различном хвате, который используется с теми или иными вариантами ручек. Таким образом, ручки для тяги расширяют функциональность тренажеров.
Гриф для тяги–применяется для тренировки мышц спины, помогает набрать мышечную массу. Т-грифы используют на разных тренажерах для тяги стоя или лежа.
Тяга для скручиваний – предназначена для тренировки мышц пресса, эффективна для проработки косых мышц живота. Создавая усиленную нагрузку на эти мышцы, тяга для скручиваний защищает от перегрузки мышцы спины, шеи и груди.
Гибкая тяга (канат) – используется на тросовых тренажерах для тренировки мышц рук. При верхней тяге прорабатывается трицепс, при нижней – бицепс.
Тяговый модуль–предназначен для тросовых тренажеров. Ручки модуля крепятся к коромыслу с помощью подпружиненных фиксаторов. Для удобства каждого пользователя расположение ручек регулируется.

Все возможные виды ручек для тяги можно приобрести в интернет-магазине АТЛАНТ-СПОРТ. У нас представлены изделия от ведущих фирм производителей, сделанные из высококачественной стали, оснащенные удобными рукоятками, которые обеспечивают уверенный хват. В нашем каталоге вы также найдете необходимые аксессуары для тренажеров: грифы, модули, тяги, ремни, адаптеры под весовой диск. Дополнительную информацию вы можете получить, связавшись с нашим менеджером.

Источник