Тренажер кроссовер дома своими руками

Как сделать тренажер кроссовер своими руками

Кроссовер — один из самых популярных тренажеров в залах по всему миру. Но нужно ли платить дорогие деньги за брендовый тренажер, если его можно сделать самому? В этой статье мы рассмотрим, как сделать кроссовер своими руками.

Шаг 1: Инструменты и материалы

Перед тем, как начать, вам понадобятся инструменты и материалы. Вот что вам понадобится:

— трубы из нержавеющей стали различных диаметров;
— трубы из оцинкованной стали;
— сварочный аппарат;
— гайки и болты;
— держатель для штанги;
— петли для крепления тросов;
— карманы для ног.

Первым шагом в создании вашего собственного кроссовера будет изготовление рамы. Начните с создания двух «ног» кроссовера, с помощью труб из нержавеющей стали. Соедините их металлическими гайками и болтами.

Затем соедините две ноги вертикально с помощью более длинных труб из оцинкованной стали. Эти трубы образуют верхнюю и нижнюю части рамы, которые должны быть прочно закреплены между двумя «ногами» кроссовера.

Когда рама кроссовера готова, вы можете приступать к установке тросов. Для этого вам нужно установить петли на верхней части рамы и находящиеся по бокам карманы для ног.

Пристегните тросы к держателю для штанги внизу рамы и к петлям на вершине. Вам также нужно будет прикрепить к тросам карманы для ног, чтобы они могли быть использованы для упражнений.

Шаг 4: Доделки и испытания

Когда кроссовер готов, вам остается только доделать его. Вы можете добавить дополнительные функции вроде треножника или документоводителя.

Наконец, ваш кроссовер готов к испытаниям. Начните с простых упражнений, используя тягу к мосту и растягивание тросов. После этого вы можете приступить к более сложным упражнениям.

Читайте также:  Nissan qashqai pinch tab

Итак, вы видите, что создание собственного кроссовера не так уж сложно. Это может быть отличным способом сохранить деньги и создать инновационный тренажер, который будет отличаться от всех остальных. Необходимо только следовать инструкциям и получать удовольствие от создания своего собственного кроссовера.

Источник

Оцените статью
Adblock
detector