Как делать кроссовер в футболе

Как Сделать Heel Crossover

Название трюка Heel Crossover говорит само за себя. Heel — от англ. пятка, ну а Crossover — всем известный кроссовер. Так что Heel Crossover — это кроссовер пятками. Heel Crossover также часто укорачивается до Heel Cross.

Рекорд

Рекорд уже давно принадлежит американцу с ником Alex17.

Что нужно для начала изучения трюка

Трюк можно отнести к базовым трюкам пятками, поэтому для его изучения в принципе ничего не нужно. Трюк можно делать как с обычного набивания, так и с набивания пятками, поэтому не помешает уметь набивать на пятках, но нужно учесть, что Heel Crossover с набивания на пятках сложнее. Начинать учить этот трюк, естественно, нужно с обычного набивания.

Как сделать Heel Crossover

В первую очередь следует выбрать сторону, в которую поворачиваться во время исполнения трюка. Правши часто поворачиваются по часовой стрелке, а левши — против, хотя тут бывают и исключения. Тем, кто уже умеет набивать на пятках, нужно поворачиваться в ту же сторону.

Первый этап выполнения трюка очень прост. Он заключается в том, чтобы подбить мяч чуть выше пояса (желательно той ногой, которой потом будет подбит мяч во время исполнения трюка, так проще). Мяч нужно подбить так, чтобы он летел немного за спину, а не ровно вверх. Нога, которая подбила мяч, ставится на землю так, чтобы фристайлер стоял боком к мячу.

Второй этап трюка — это разворот. Как только опорная нога оказывается на земле, вторая нога отрывается от земли и сразу же начинает сгибаться в колене. Ее нужно пронести над мячом, причем сделать это надо тогда, когда мяч уже будет падать. Нога проносится над мячом, опорная нога отрывается от земли и примерно в тот момент, когда другая нога находится прямо над мячом, пяткой опорной ноги подбивается мяч. В идеале подбить мяч именно пяткой, хотя на практике чаще получается подбить мяч той частью пятки, которая находится с внутренней стороны стопы.

2 Heel Cross от польского фристайлера Tozi

Использование в комбо

Источник

3 Простых Трюка Для Начинающего Фристайлера

Начнем с трюка под названием иксовер(X-over). Свое название он получил из-за того, что в процессе выполнения этого трюка мяч подбивается скрещенными ногами (ноги образуют букву Х). Этот трюк сам по себе очень прост.
Понятное дело, чтобы его сделать, нужно стабильно набивать. Желательно — на двух ногах.

Техника исполнения трюка такова:
(примечание-здесь описывается, как делать иксовер на сильную ногу. Если делать его на слабую, то, соответственно, там все наоборот)
Подбиваешь мяч сильной ногой, проносишь слабую ногу под мячом-сильная нога не должна менять своего расположения! После того, как слабая проносится под мячом (скашивается в сторону сильной ноги), делается прыжок и мяч подбивается легким движением носка сильной ноги. Внимательно посмотрев видео понять это легко. Трюк очень простой, так что не следует пугаться раньше времени 🙂

Crossover

Crossover(кроссовер, кросс)-трюк, по исполнению сходный с иксовером.

Подбиваешь мяч. проносишь другую ногу над мячом, прыгаешь и подбиваешь мяч той же ногой, что и в начале трюка. Типичные ошибки-вторая нога не проносится над мячом, нет движения носком при подбитии мяча.Для тех. кто стабильно делает иксовер, кроссовер покажется простеньким трюком.

ATW

Итак, пришло время для очень важного трюка в фф — ATW (Around The World, вокруг света, атв).

Атв бывает:
1) Outside, out- атв аут -атв во внешнюю сторону (нога движется во внешнюю сторону).
2) Inside, in — атв ин-атв во внутреннюю сторону (нога движется во внутреннюю сторону).
Принцип выполнения атв прост. Учить его можно как с футстала (удержания на ноге), так и сразу с набивания. Лучше учить с футсталла. Это, пожалуй, проще.
Главная фишка в атв-это зацеп. Посмотрите внимательно на видео. Предположим, нужно сделать атв аут(для атв ин все в зеркальном отображении). Мяч цепляется следующим образом-нога цепляет мяч в нижней точке (подбивать его не надо, нужно зацепить!!), затем движется вверх и влево вместе с мячом(соответственно,
мяч , подталкиваемый ногой,движется вверх,а нога к тому же еще и идет влево, начиная тем самым свой оборот вокруг мяча). Посмотрите, как это делается на видео,а затем просто попытайтесь повторить движение. Сразу ни у кого ничего не получится, так что нужно пробовать много-много раз, пока атв не будет сделан. Это главная проблема начинающих фристайлеров -если что-то не получается, то они часто бросают. Поэтому-упорно тренируйтесь! Удачи всем в изучении этих трех базовых трюков!

3 Простых Трюка Для Начинающего Фристайлера: 12 комментариев

Администрация сайта, у меня к вам вопрос. Можно выложить свое видео у вас на сайте? Очень хочется получить оценку от фристайлеров опытных или начинающих. А то я в своем городе единственный кто этим занялся, поделится не с кем.

Вот. Буду благодарен за любые оценки, отзывы и особенно советы. Хотя наверное правильнее выложить это видео в теме про граунды. http://youtu.be/lQHqfSM35Jo

граунды норм прокачаны, ловеры тоже неплохи. у тебя интересный стиль-впервые вижу,чтобы кто-то так часто подбивал мяч пяткой или внутренней стороной стопы. сам эту идею придумал или видел где-то?

Спасибо. Про пятки сам придумал. Первый раз спонтанно как то получилось, а потом уже начал тренировать. Хотя позже в каком-то видео видел такое же подбитие во время обыкновенной чеканки. И за сайт отдельное спасибо. Именно здесь я впервые узнал про футбольный фристайл.

Источник

Reverse Crossover. Руководство

Трюк недели в этот раз Reverse Crossover. По заявке одного из читателей. Этот трюк является частью трюка Timo ATW, руководство по которому я недавно опубликовал.

Reverse crossover(rus) from FootballFreestyle.ru on Vimeo.
Скачать(2,6Мб)

1. Чекань мяч спокойно, потом сильной ногой подбей мяч на уровень талии…
2. После этого, когда мяч достигнет высшей точки и начнёт падать, обведи его слабой ногой во внешнюю сторону.
3. Когда слабая нога будет над мячом, подбей его сильной ногой и продолжай…

Reverse Crossover. Руководство: 53 комментария

Я не могу понять — вам ТАКИЕ туториалы помогают? Вообще кому-то ТАКИЕ туториалы помогают? Тут просто расписан трюк последовательно и всё!

Хигем вы уже наснимали свои туториалы! Ничем не лучше чем можно найти на YouTube! Даешь 121-й коммент.

борщ, название раздела «Видео с трюками», один из тегов на youtube «tutorial», потому что в поиске не набирают ‘video about tricks’… Я никогда не называл это туториалами

мне например такие видео очень помогают. Скинул на телефон и пытаюсь повторить пока не получится. Скеч-молодец

Higem на ПитерФФ появились ваши туториалы… Чему они могут научить. Там просто сам трюк в вашем с Арсом исполнении и его замедленный повтор, здесь хоть описание приводится…

Это написано от админа piterff, я админ Higem, раздел сбоку был назван как и название этой темы, но был переименован мною, эта тема уйдет вниз, а название раздела (сбоку) останется таким, поэтому лучше читайте, что там написано, а не что временно висит первой темой. JoeCole, читай выше! Я нигде не говорил, что это туториалы.

GunS, слушай, ты и нек. темы назад писал, что нереально! Если тебе нереально, не значит, что другим тоже (с руководством)! Поэтому тебе следует рот закрыть, или спросить у тех, кто реально так научился в моей с Арсом школе!

наверно хигем имел двиду атв с чеканки-там реально можно сразу сделать(если чеканишь хорошо) ))
а чисто подкинуть обогнуть и поймать-это уже быстрота ноги- со временем должно придти.. )

Атв с футстала легче чем с чеканки! Мой друг сделал атв с футстала минут за 7, так это при том что он в футбол играет раз в месяц)

я уж не буду спорить что какой-то парень(рискну предположить что нога у него для атв с футстала очень медленная) положил себе на ступню мяч подкинул его, собогнул и поймал обратно, но по-моему с чеканки это гараздо легче..

botik, не какой-то, а все, которых я учил… (я не ставил им задачу делать именно так, я им предоставлял выбор — либо от земли, либо с footstall’a)…

хотя не..если подумать , то это можно так..ща вспоминаю, у меня раза с 20 получилось поймать(это при том, что я до этого часто видел как друзья его делают)хз если я куда-то там пришёл, не умея даже чеканить, и мне сказали» повтори»- вряд ли бы получилось за 10 мин..у меня после того как 1 раз случайно получилось ещё долго не получалось атв с футстала нормально сделать-потом стал понимать что главное ногу быстрее вертеть(а просто так нога не будет быстрее ходить)Вобщем о стабильном атв с футсталаза 10мин(главное поймать обратно) я сомневаюсь..А с чеканки-там нечего делать! с 3 раза запросто получится сделать-прич1м стабильно и на всю жизнь! (чиста мое мнение)

я однажды левую ногу тренировал и с чеканки сделал ATW,попробовал с footstall’а ни хрена не получилось.Комо как но для меня с чеканки на много легче. СкЕчУ РеСпЕкТ!

footstall у меня с обеих ног норм. получается.Но когда я правую ногу тренил то с Footstall’а начинал.Кароче фиг пойми как лучше.

В последнее время понятие «норм» к каким-то навыком стало довольно растяжимое и противоречивое… У кого, пусть даже не поле, ни спроси «сколько набиваешь?», скажет «за сотню», попросишь показать — набьет каряво 10 раз… вот оно «Норм»…

Думаю что если с футстала ьруднее и ты чувствуешь это, надо позаниматься в тренажерке, так сказать подкачать ноги — вот тогда будет без разницы, хотя с чеканки станет в 2 раза легче.

В последнее время понятие “норм” к каким-то навыком стало довольно растяжимое и противоречивое… У кого, пусть даже не поле, ни спроси “сколько набиваешь?”, скажет “за сотню”, попросишь показать — набьет каряво 10 раз… вот оно “Норм”…
———————
У нас тоже самое, только относительно самого фристайла.

Stas10, я привел узкий пример, кот. описывает всё и сразу) т.е. если врут люди, сколько набивают, то на вопрос «какой рекорд атв?», ответят 5, умея 2…

Почему умные и успешные люди никогда не будут писать подобные коментарии. я не случайно точку поставил 😉

Walter Melon, в свою — потому что перед твоим постом посл. пост был моим, а ты не написал адресат, кому говоришь.

2Higem если мой пост идёт после твоего, это вовсе не значит что я отписываю конкретно тебе…
начинай думать менее прямолинейно, самому будет интереснее ;))

Источник

Семейство кроссоверов

Из этого поста вы узнаете все известные науке трюки из семейства кроссоверов. Видео и полный список с комментариями под катом.

Сперва вспомним, как выглядит отец семейства, сам crossover.

Теперь видео в котором последовательно показаны все трюки.

Иногда такое же название дают похожему трюку в котором мяч не подбивается ногой, а отскакивает от земли. Однако в этом видео Air jester представляет собой комбинацию из полуатв(half-ATW) и crossover. Подробнее об этих трюках читайте в посте Эйр мувз для начинающих.

Reverse Crossover

Зеркальное отражение обычного кроссовера.

Набивать мяч, прыгая на одной ноге первым стал Mr.Woo. Потому и назвали в его честь.

Простой трюк, который раньше часто можно было увидеть в исполнении Роналдиньо. Просто, эффективно и стильно.

Crossover 360

Самый трудный трюк из всего семейства. Но в то же время самый эффектный, а от того самый часто используемый кроссовер в выступлениях современных фристайлеров. Забыл программу? Не знаешь, что сделать? Покажи им crossover 360!

Семейство кроссоверов: 15 комментариев

А этот супермэн техничный однако паренек 😀
—
Забыл программу? Не знаешь, что сделать? Покажи им crossover 360!
—
Улыбнуло 😀

Источник